Clínica internacional de Vilamoura
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Como diminuir o stress na época de exames escolares?

22 de Junho de 2023

Como diminuir o stress na época de exames escolares?

A época de exames pode ser uma fase de maior stress para os estudantes
Como diminuir o stress na época de exames escolares?

Pelo que lhe deixamos algumas dicas para que as crianças e adolescentes desenvolvam bons hábitos de estudo: habituá-los a estudar todos os dias, criar um ambiente propício ao estudo e manter dispositivos eletrónicos desligados. Durante o estudo é fundamental fazer pausas para evitar fadiga ocular, cerebral e dores nas costas ou pescoço.

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