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Retomar a rotina escolar exige organização familiar, mas há estratégias que podem ajudar a preparar o ano letivo e a garantir maior sucesso escolar. O Pediatra Amílcar Simião Estrada revela à be healthy como tornar mais fácil o regresso às aulas e motivar as crianças para o estudo

No regresso às aulas deve insistir-se na importância de manter uma boa postura para evitar futuros problemas nas costas. O especialista em Medicina Física e de Reabilitação António Sousa Fernandes adianta à be healthy como promover a postura certa e usar corretamente as mochilas

Em Portugal, o pico da atividade gripal coincide habitualmente com os meses de Inverno, mas é no Outono que se devem começar a tomar precauções, nomeadamente através da vacinação, como explica à be healthy Alberto Garcia, especialista em Medicina Geral e Familiar